牛皮癣患者夏季护理常识

作者：    来源：天津和平奉民门诊部

牛皮癣属于皮肤类疾病中病发率较高的一种，当在一个人的肌肤上有牛皮癣出现之后，必然将会使得个人的肌肤状态发生一系列的疾病累害，夏季是牛皮癣病情反复的高峰期，在这个时候就需要我们的患者朋友注意做好牛皮癣日常保健措施，接下来本文针对牛皮癣夏季调养常识进行相关介绍



　　一、牛皮癣患者夏季注意防病保健


　　夏季酷暑难耐，若人体正气不足，湿热之邪常乘虚而入，容易引起暑病。因此，在夏季牛皮癣患者要科学安排工作和生活，做到劳逸结合。注意室内降温，使居室环境尽量做到通风凉爽。


　　二、牛皮癣患者夏季注意运动调养


　　牛皮癣患者应多出去运动，可以增强身体抵抗力。最好选择清晨或傍晚天气凉爽时，选择合适的项目锻炼。如太极拳、广播操、慢跑、散步等，牛皮癣患者要避免长时间在阳光下锻炼，以免引起中暑。


　　三、牛皮癣患者夏季注意起居调养


　　由于夏天气温特别高，晚上睡眠时间较短，因此牛皮癣患者应适当午睡，保持牛皮癣患者精力充沛。牛皮癣患者在夏季通过调养，可以增强身体的抵抗力和抗病的能力，科学、合理的调养，不仅对患者的身心健康有好处，对牛皮癣的早日康复也有很大作用。


　　牛皮癣夏季调养常识是需要我们的牛皮癣患者朋友加以了解的，针对皮肤上出现的牛皮癣顽疾望能够引起大家的注意和重视，当在自己的身体皮肤上有牛皮癣相关病症出现之后，一定要抓紧时间到皮肤病专科医院进行皮肤上牛皮癣的科学性诊治，以避免身上牛皮癣出现病情不断加重的现象。


   四、牛皮癣患者饮食调养


   牛皮癣益多吃的空心菜：富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等效果。