夏季来临，白癜风患者需要注意什么

作者：天津奉民    来源：天津和平奉民门诊部

夏季是四季中最炎热的一个季节，皮肤大部分都裸露在外面，这对患有白癜风的人来说也是最难熬的一个季节。同时夏季也是白癜风疾病的高发期，临床上许多患者不注意护理而导致了白斑扩散、蔓延。日常生活中，除了避免使用化妆品，减少压力，白癜风患者还需要注意以下几点。



















1、注意防晒






夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。














2、选择合适的护肤品






白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。






3、避免外伤、摩擦






外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。














4、科学膳食






饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。






5、需保持愉快的心情






因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可加重病情。而且精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风的预防工作中患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。