慢性湿疹是如何引起的？

作者：天津奉民    来源：天津和平奉民门诊部

湿疹是一类皮肤浅层的瘙痒性炎症，具有瘙痒、多形性、对称性、易反复发作等特点。根据病程和皮损特点，湿疹可分为急性、亚急性和慢性三期。我们这里主要讲的是慢性湿疹，它通常是由急性及亚急性湿疹迁延而成的，起病比较缓慢，开始皮损炎症轻，有散在的红斑和丘疹，瘙痒程度不一，时轻时重，往往迁延数月或更久。由于长期搔抓刺激，患部皮肤会逐渐变得肥厚、粗糙，发生苔藓样变和色素沉着或色素减退斑和鳞屑等，常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。






慢性湿疹的发病病因复杂，患者多是过敏体质，通常是内外因共同作用的结果。内因有遗传、胃肠功能紊乱、慢性感染灶、精神压力、免疫力低、内分泌失调等；外因如日晒、风吹、寒冷、炎热、出汗、搔抓、摩擦、接触过敏原、用药不得当等。不同部位的湿疹在病因、症状及防治等方面各有特点。所以，患者在治疗时，找对病因，并结合适宜的饮食调养，对恢复病情非常重要。






慢性湿疹患者的饮食原则：


1、饮食以清淡为主，少加盐、糖，少吃腌制食物及各种甜品，以免加重湿疹症状。


2、多吃清热利湿的食物，如绿豆、薏米、红豆、苦瓜、莴笋、冬瓜、鲤鱼等，有利于慢性湿疹的恢复。


3、多吃富含维生素的新鲜蔬果，能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复。


4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒等，会诱发或加重慢性湿疹。


5、避免食用易过敏的食物，如各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等，都可能导致过敏，而诱发慢性湿疹。